突然ですが、
みなさん、歯磨きしていますか？
毎日使う歯だからこそ、大事にしたいですよね。
そこで今日はちょっと歯のケアにまつわる情報をお届けします。
◎この記事では次の情報が得られます
- 歯に対する意識が変わった経験
- こんなにも違うアメリカの歯の意識と保険
- おウチでできるデンタルケアグッズ
ではさっそくいってみましょう！
【歯に対する意識が変わった経験】
はい、これはズバリ、、、恋です。 遠いあの夏の日… 笑
これ実は冗談ではなくリアルな話なんです。 笑
（ちょっとだけ聞いてやって～）
当時、仕事で忙しく歯磨きにきちんと時間をとっていなかった結果、見事に虫歯に。
急いで職場に近い歯医者を適当に選んで行って出会った担当の歯科医。
そして、何度目かの治療の終わりに渡された紙に書かれた電話番号と食事のお誘いのメッセージ…
（話が長くなるので経過と結果は割愛します。。。はい 笑）
そんなことがきっかけで、私は歯科医のアドバイスをしっかり守り、もっと歯を大切にしようという意識が芽生えていったのでした。嘘のような本当にあったお話です。（なんの話やねん 笑）
しかしこの意識は今でも役に立っているので、あの時の歯科医には感謝しています。
【こんなにも違うアメリカの歯の意識と保険】
私は現在、日本とアメリカで生活をしています。
アメリカに住む前まではTVや映画で見る俳優たちはみんな歯が白く綺麗で、
当時まだ喫煙者で歯についた汚れにコンプレックスを抱いていた私は
ちょっとした憧れもあり日本にいた時から市販の歯を白くする歯磨き粉やグッズを試したり、歯医者でホワイトニングや歯茎の色素沈着除去をしたりしていました。
（当時で￥35,000くらいだったかな…）
そして実際にアメリカで生活してみると職場の同僚や友人たちもみんな歯が白くて歯並びも綺麗なのに驚いたのを今でも覚えています。
そうなんです、アメリカ人にとって歯は顔の一部であり周囲に見せる部分だからこそ綺麗にするという考えなんです。
歯並びについても子供のうちからしっかりと歯列矯正するパターンが殆どです。
歯に対する美意識の違いといった感じでしょうか、歯科医で定期健診する際も徹底的に調べて綺麗にしてくれます。
写真を撮る時や会話する時もみんなニコッと自然な笑顔で白い歯を見せるので非常に好印象です。
（なんだあの爽やかな笑顔はー！ と、私も鏡の前で笑顔の練習をしたことがあります。笑）
さらに日本では社会保険証や国民健康保険証で歯の保険をカバーしていますが、
アメリカでは会社によりますが歯や目などでそれぞれ保険が違うことにも最初驚きました。
なので保険証のカードを数枚所有するというのも普通にあり、
保険会社やプランによって全然カバー率も違うし、
一覧からプライマリードクター(かかりつけ医)を選ぶということもします。
気を付けなくてはいけないのは、保険が無いと医療費は日本の比じゃないくらい高く、
言い換えると保険がないと医療を受けるのは後で請求書を見て卒倒することになるということになります。
なのでアメリカに仕事や観光で来られる場合には短い期間であっても旅行保険に入るのをお勧めします。
保険についてはまた今度別でお話しできたらなと思います。
【おウチでできるデンタルケアグッズ】
ここ10年くらいで日本でもホワイトニングがより一般的となり綺麗な白い歯の人が増えてきた気がします。
しかしもっと広まって欲しい～ 笑 なぜって？
理由は歯が白いと笑顔に自信がついたり、周りの反応も変わったり、見た目のインパクトの大切さを実感しているからです。
特にビジネスでも清潔で爽やかな印象を相手に与えることができるので、試してみる価値ありです。
実は好印象を与えたり、魅力的になりたい場合ダイエットよりも即効性があり、かつ老若男女問わずにできるのがデンタルケアだったりします。
しかも人とのコミュニケーションにおいては男女問わずに常にみられる部分です。
私もアメリカでは市販のホワイトニングキットを使って定期的にメンテナンスをしたり、
歯磨き粉についてはアメリカのお気に入りの歯磨きを使っていたりしていて、アメリカ土産の一つになっています。 笑
そこで日本では店舗では売っていないけれど、ネットで買えるこれはおススメというものをご紹介します。
①Crest 3D White (クレスト3D ホワイト)・ホームホワイトニングキット
⇒これは透明なホワイトニング剤のついたストリップ(シート状のもの)を歯に被せて数分待つというのを5日間、
朝と夜続けるのですが、これ本当に白くなります。早い時で2日目くらいから白くなってきたのを実感します。
Targetなどのアメリカの店頭で売っているのですが、これに出会ってからずっと愛用しています。
Crest 3D White (クレスト3D ホワイト) Whitestrip
②Crest 3D White (クレスト3Dホワイト)・歯磨き粉
⇒何よりも磨いた後のさっぱり感とクセのないバイブラント ペパーミントが最高に良いです。
他のメーカーの歯磨き粉もこれまで試してきましたが、これが一番バランスが良い感じです。
歯を白くする効果もあるので普段コーヒーやお茶、ワインなどを好まれる方には是非おススメします。
また、日本に帰国する際は必ずアメリカ土産として買い、大変喜ばれる一品です。
Crest 3D White (クレスト3D ホワイト)・歯磨き粉
③Oral-B Glide Pro-Health Deep Clean Floss(オーラルB グライド・プロヘルスディープクリーンフロス)・デンタルフロス
⇒実は日本で探しても中々なかったり、種類が少ないと感じるのがデンタルフロスだったりします。
日本メーカーでは糸ようじのような形状のものは一般的ですが、フロスの形状が糸で丸くなっているものが多いです。
しかし本品は薄い平らな形状をしているので歯茎のポケットにもしっかりと入り込み汚れを取り除きます。
またクールミントなので爽快感もあります。これも一度使ってみるとその違いを実感できるでしょう。
Oral-B Glide Pro-Health Deep Clean Floss・デンタルフロス
そんな感じでいくつかおススメをご紹介させていただきました。
老若男女問わず毎日使う歯だからこそ、時々鏡で見て状態をチェックしてケアしたいものです。
また、自分に自信が持てない場合にも笑顔を見せることに抵抗がなくなるきっかけにもなるのでおススメです。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
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